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Kosten

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Yogastunde (90 Minuten) Einzelunterricht 90, - €
Yogastunde (90 Minuten) Gruppenunterricht (bis 5) 90, - €
Yogastunde (90 Minuten) Gruppenunterricht (ab 6) 100, - €
Business-Chill (60 Minuten) Einzelunterricht 70, - €
Business-Chill (60 Minuten) Gruppenunterricht (bis 5) 70, - €
Business-Chill (60 Minuten) Gruppenunterricht (ab 6) 80, - €

Eine Yogastunde besteht aus Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und einer Entspannungsphase bzw. Meditation.

Eine Business-Chill Stunde besteht aus Atem- und Entspannungsübungen und einigen Asanas für den Oberkörper, Nacken, Arme und Rücken mit einigen „Twists“.

  • Sie möchten Ihr Leben verändern?
  • Geschmeidig, fit und dynamisch durchs Leben gehen?
  • Ihre Ernährung intelligent umstellen?
  • Abnehmen ohne Kalorien zu zählen?
  • Möchten bitte keine Diätrezepte mehr nachkochen?
  • Haben keine Lust oder Zeit in ein Studio zu gehen?
  • Möchten sich selbst lieben lernen?

Ich begleite Sie gern auf diesem neuen Weg. Wie lang dieser gemeinsame Weg sein wird, werden wir zusammen bestimmen. Je nach dem, welche Ziele Sie sich setzen, wird Ihre Investition in Ihre Gesundheit individuell vereinbart.