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Yoga -----

Yoga bringt die Energien von Körper, Geist und Seele in Einklang.

Yoga kann Ihr Leben auf eine angenehme Weise verändern.

Durch Yoga entwickeln Sie eine neue Beziehung zu Ihrem Körper, und stellen eine Verbindung zu Ihrem wahrhaftigsten Selbst her.

Yoga führt zu Liebe, Achtsamkeit und Meditation im Leben.

Yoga bietet die Möglichkeit unsere Grenzen zu entdecken und befreit unseren Körper um schlussendlich zu einem tieferen und intimeren Verhältnis zu unserem wahren Selbst und der Welt um uns herum zu finden.

Die fünf Punkte des Yoga:

Körperübungen (Asanas)
Atmung (Pranayama)
Entspannung
Ernährung
Positives Denken und Meditation

 

Ich glaube, dass uns Menschen mehr vereint als uns trennt und Yoga auf natürliche Weise zwischen den Kulturen und Zeiten vermitteln kann, zumal wir alle von der gleichen Quelle atmen.